إنشاء موضوع جديد
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: نصائح تهمك

نصائح تهمك. 1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشــي يومياً ويا سلام لو كنت مبتسماً . 2- إجلس 10 دقائق يومياً صامتاً ويا سلام ولو كنت

  1. مشاركه 1

    رقم العضوية : 8722
    تاريخ التسجيل : Jun 2014
    المشاركات: 262
    التقييم: 0

    new[1].gif نصائح تهمك



    نصائح تهمك.


    1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشــي يومياً ويا سلام لو كنت مبتسماً .


    2- إجلس 10 دقائق يومياً صامتاً ويا سلام ولو كنت وحدك.


    3- خصص لنومك ولراحتك من 6-7 ساعات يوميًا .


    4- لا تفرط فى ثلاثة أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))


    5-تعود شكر الناس وخصوصاً من صنع لك معروفاً.


    6- اقرأ كتباً ومقالات وإستمع لخطب ومقالات أكثر من السنة الماضية بدافع الإستفادة لا النقد.


    7-لا تحرم نفسك الغذاء الروحي: (( صـــلاة وتسبيــح وتلاوة وتأمل وصلة أرحام ))،


    8- اقض وقتاً مع أشخاص أعمارهم بعد الـ 70 عام و آخرين أقل من 7 أعوام .


    9- أحلم أكثر وتأمل وتفائل ويا سلام لو خــلال يقظتك.


    10- تناول الأغذية الطبيعية بكثرة واقتصد من الأغذية المعلبة .


    11- اشرب كميات كبيرة من الماء لا يوجد من عاب على الماء.


    12- انشر الإبتسامة وليكن هدفك 3 أشخاص يبتسمون بسببى يومياً.


    13- لا تضيع وقتك وعمرك فيما لا يفيد .


    14- انس المشاكل أو تناساها ولا تذكر غيرك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظاتك الحالية .


    15- لا تجعل الأفكار السلبية والمحبطة تسيطر عليك ووفر طاقتك للأمور الإيجابية وكن إيجابياً طوال الوقت.


    16-لابد أن تعرف أن الحياة مدرسـة وأنت طالب فيها والمشاكل والصعوبات عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها بذكاء .


    17-لن يبالى بك أحد إن لم تبالى بنفسك.


    18- ابتسم واضحك أكــــثــــر ولا تكن كئيباً ولكن ليس لدرجة الضحك من غير سبب لأنه قلة أدب.


    19- الحياة قصيرة جــــداً فـــلا تقضــيـها في كـــــره الآخرين ،الكره لن يحرق سوى قلبك أنت(مالوش لازمة)


    20- لا تأخذ أمورك كلها بجــديــة كبيرة كــن سـلـسـاً ومرناً وعـقـلانـيـاً .


    21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ،حاول أن تكسب أفراد لا مواقف ولا مناظرات .


    22- انس الماضي بسلبياته ، فإنه لن يعود حتى لا يفسد مـــستـقــبلك.


    23-لا تضيع حاضراً من أجل مستقبل ربما لن تدركه ولن تعيشه.


    24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك هو أنـــت.


    25- سامح الجميع بدون استثناء مهما أساءوا إليك لكن عندما ينتهوا من إساءاتهم.


    26- لا تكره الناس الأشرار بل إكره الشر الموجود فيهم.


    27- أحــســن الــظــن بالله .


    28- مهما كانت الأحوال جيدة أو سـيـئـة ثق بأنها ستتغير، فمن المؤكدا أن غداً سيأتى مختلفاً.


    29- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال.


    30- عملك ووظيفتك لن يعتنيا بك في وقت مرضك ربما يكونا سبب شقائك بل أهلك وزوجتك وأولادك وأصدقائك المخلصون وكذلك محبوك لذلك اعتن بهم .




    التعديل الأخير تم بواسطة سعيد رشيد ; 10-06-2017 الساعة 11:27 AM سبب آخر: تكبير الخط
    توقيع منى عبد الحميد

  2. مشاركه 2
    مشرف القسم الاسلامى
    رقم العضوية : 9170
    تاريخ التسجيل : Nov 2016
    المشاركات: 896
    التقييم: 0
    العمل : غير معروف

    افتراضي رد: نصائح بهم

    بارك الله فيك و نفع بك و جزاك الله خيرا على هذه النصائح المفيدة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح للمريض
    بواسطة سعيد رشيد في المنتدى الرقية الشرعية والحجامة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-09-2016, 08:57 PM
  2. معلومات خاطئة تهمك جداً
    بواسطة الخنساء في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 09-18-2011, 10:35 PM
  3. هل تهمك سمعتك داخل المنتدى؟ رأي في موضوع
    بواسطة مجدى بدوى في المنتدى ارشادات عامة وقوانين المنتدى
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 12-30-2009, 06:47 PM
  4. معلومات تهمك قبل الزواج.
    بواسطة تائبة لله في المنتدى منتدى المرأة المسلمة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 09-14-2009, 03:24 PM
  5. معلومات تهمك للسفر
    بواسطة مجدى بدوى في المنتدى السياحة والسفر
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 02-22-2009, 09:04 AM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
رضا الناس غاية لا تدرك

sitemap.all

xml  التغذية=RSS2

 

Feedage Grade B rated