إنشاء موضوع جديد
النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: كيفية التخلص من الذكريات المؤلمة ؟

كيفية التخلص من الذكريات المؤلمة ؟ كيف تنسى وتودع الماضي ؟! أنت سيد حياتك. وماضيك.. وحاضرك... ومستقبلك ملك يديك.... مهما كان الماضي قاسى وبه مشاكل عديدة

  1. مشاركه 1
    رقم العضوية : 19
    تاريخ التسجيل : Aug 2008
    المشاركات: 610
    التقييم: 0
    الدولة : Egypt

    images/icons/7asri.gif كيفية التخلص من الذكريات المؤلمة ؟

    كيفية التخلص من الذكريات المؤلمة ؟

    كيف تنسى وتودع الماضي ؟! أنت سيد حياتك. وماضيك.. وحاضرك... ومستقبلك ملك يديك....

    مهما كان الماضي قاسى وبه مشاكل عديدة وذكريات سيئة الا انه سوف يظل جزء من حياتك والشخص القوى وحده هو الذى يجعل آلام الماضي وما كان به مشاكل وذكريات سيئة من وضغوط وراء ظهره ويفكر في مستقبله وحاضره .

    ماذا ستستفيد من التخلص من الذكريات المؤلمة ومن الصفح عن الاخرين .

    - ستستفيد السلام النفسي والعقلي.
    - ستعالج نفسك من أدران النفس من حقد وكراهية وغضب.
    - ستعالج جسمك من الأمراض "كافة الأمراض".
    -ستصبح قوياً واثقاً في نفسك وفى الله تعالى.
    -ستمضى في تحقيق أهدافك في الحياة.
    -ستزيل أي معوقات من طريق نجاحك.
    -سترتفع منزلتك لدى الآخرين لأخلاقك الحسنة.
    -ستصبح أفكارك خلاقة لصالحك ولخدمتك.
    -ستكون في معية الله وتوفيقه.
    -تعلِّم نفسك الرضا بقضاء الله وقدره.

    اهم الطرق التي تساعد على نسيان الذكريات المؤلمة :

    1- التحدث عن الذكريات المؤلمة
    2- رؤية الجانب الإيجابي
    3- المسامحة والغفران
    4- تجنب الفراغ
    5-التقرب الى الله سبحانه وتعالى ...من العبادات المفروضة والمحافظة على الاذكار الصباحي والمسائي ...

    - العاقل لا يقف عند الماضي ولا يعتبر المواقف السالبة هي نهاية المطاف، لكنه يستفيد من التجربة، ويمضي إلى الأمام وهو يردد: (قدر الله وما شاء فعل)؛ لأنه يعلم أن لو تفتح عمل الشيطان وتجلب الآلام والأحزان، وتمنع الإنسان من النظر إلى الأمام، ويكون مثله كمثل إنسان لدغته عقرب فظل يدور حولها ويقول لو فعلت كذا لما وصلتني؛ وهو تلدغه المرة تلو المرة؛ لكن العاقل يقتلها ويمضي ويعجل بالخروج من المكان ويتعظ، فالمؤمن لا يلدغ من الحجر الواحد مرتين.

    وأرجو أن تتذكر
    أن أشد الناس بلاءًا الأنبياء ثم الذين يلونهم ثم الأمثل فالأمثل، وأن الله إذا أحب عبدًا ابتلاه؛ فمن رضي فله الرضا، ومن سخط فعليه السخط، ولا يزال البلاء بالمؤمن حتى يمشي على الأرض وما عليه خطيئة، والمصائب تصيب المطيع والعاصي.

    - ما مضى فقد مضى ولن ترجع عقارب الساعة ولو ثانية للوراء. وما تملكه هو اليوم "اليوم فقط" فحتى مستقبلك لا تعلم هل ستعيشه أم لا. وهل ستتاح لك هذه الفرصة لتصفح أم سيمر الوقت وتضيع فرصك.... فلتكسب اليوم وتقرر أن تعيش سعيداً وتصفح عن كل ما مضى في حياتك. ولتبدأ بالصفح عن نفسك أولاً لتستطيع أن تصفح عن الآخرين.

    - إن مشاعر الغضب والإستياء والإدانة تجاه الآخرين تضعفك وتستنزف طاقتك وتضيع عليك كل يوم فرص رائعة لتغيير حياتك للأفضل. أنها تقتل سعادتك وسلامك وتبعدك عن القيام بأي نشاط إبداعي أو مبهج تستطيع أن تقوم به لتحسين لتعيش مرتاحاً... ستنتهى الصراعات وتنقشع غيوم المشاكل. فأنت في سلام مع نفسك بتفكيرك الإيجابي ومحافظتك على حالتك الإيجابية في كل وقت من الآن ومهما أختلفت الظروف والأماكن والأحداث.

    - أنت اليوم ترفض الألم والمعاناة بصفحك وتبذر بذور الحب وتتوقع الحصاد الرائع. ومن يزرع حباً يجد حباً ومن يزرع شوكاً يجني الألم والجراح. يقول تعالى في محكم كتابه: (هل جزاء الإحسان إلا الإحسان) صدق الله العظيم.

    - لذا أنفض اليوم عن نفسك تراب السنين وأنسى آلام الماضي وضمدها بالصفح والغفران. أغفر لكل شخص ولكل ذكرى ولكل موقف آلمك في حياتك يوماً. فكر إيجابياً الآن بما تستطيع أن تقدمه لنفسك لتعويض كل ما ضيعته من سنين في مقاسة الآلام والأحزان.

    وأقــــــــول لك:
    أنك سيد أفكارك وعواطفك وردود أفعالك، وأنك تمتلك القدرة والقوة على رفض كل الأفكار والعواطف وردود الأفعال التي تزعجك وتسبب لك الضيق.

    وأقـــــــول لك:
    أنت سيد حياتك. وماضيك وحاضرك ومستقبلك ملك يديك. فلا تمنح أي سلطة لأى شخص أو حدث أو موقف عليك مهما كان ليبعدك حياتك وظروفك.

    - أنت اليوم مسيطر على حياتك بصفحك عن نفسك وعن الآخرين. ولست بحاجة لتعادى على فلان لتنجح أو تهاجم فلان
    عن سلامك النفسي والعقلي ويمنعك من التمتع بصحتك الكاملة وتحقيق أهدافك في الحياة.

    لقد أتيت للعالم لتخدم البشرية، وتمثل القيم الرائعة والأخلاقيات الفريدة والجمال الإنساني الخلاب، وتكشف كل يوم المزيد من الحكمة لاختيار الله لك كخليفة على أرضه. فيجب أن تحقق قوانين الله في أرضه بأن تعيش سعيداً باختيارك السعادة ورفضك لكل ما يسبب شقائك وتعاستك ومرضك.


  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 7839
    تاريخ التسجيل : Apr 2012
    المشاركات: 546
    التقييم: 0

    افتراضي رد: كيفية التخلص من الذكريات المؤلمة ؟

    جزاك الله كل خير على هذا المجهود
    أسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتك
    بارك الله فيك ورعاك

  3. مشاركه 3

    رقم العضوية : 2544
    تاريخ التسجيل : Sep 2009
    المشاركات: 5,079
    التقييم: 10
    الدولة : Algeria
    العمل : ربة بيت
    المزاج : الجزائر

    افتراضي رد: كيفية التخلص من الذكريات المؤلمة ؟

    ليس هنلك افضل من الصفح والمسامحة والمغفرة
    والذي يعيش في بوتقة حقده وغله لا يعرف كيف يعيش ويموت ناقص عمر ـ
    شكر الله لكم على الموضوع القيم

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. التخلص من الملل
    بواسطة محمد عمران في المنتدى منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-23-2016, 09:37 PM
  2. طرق التخلص من الكرش
    بواسطة مجدى بدوى في المنتدى صحتك فى رشاقتك
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 05-12-2016, 05:41 PM
  3. عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة
    بواسطة حاملة المسك في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 04-19-2010, 11:57 PM
  4. بحر الذكريات
    بواسطة الفرعون الصغير في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-27-2009, 03:48 PM
  5. التخلص من اسهال
    بواسطة fulla في المنتدى منتدى الصحة العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-04-2008, 07:59 PM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
رضا الناس غاية لا تدرك

sitemap.all

xml  التغذية=RSS2

 

Feedage Grade B rated