إنشاء موضوع جديد
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: تغذية الأطفال

تغذية الأطفال من اعداد: مجدى بدوى مع نمو الرّضيع وزيادة نشاطه، تزداد احتياجاته الغذائية عن ما يوفره حليب الأم فيحتاج إلى أغذية إضافية تساعده على النمو وتسد

  1. مشاركه 1

    مؤسس الموقع

    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : Aug 2008
    المشاركات: 3,839
    التقييم: 0
    الدولة : Egypt

    116.gif تغذية الأطفال

    تغذية الأطفال


    من اعداد: مجدى بدوى


    مع نمو الرّضيع وزيادة نشاطه، تزداد احتياجاته الغذائية عن ما يوفره حليب الأم
    فيحتاج إلى أغذية إضافية تساعده على النمو وتسد الفراغ في الطاقة والمغذيات خصوصاً الحديد وفيتامين (أ(.

    وأفضل مرحلة يتم فيها إطعام الطفل هي بداية الشهر السادس

    أما مخاطر إدخال الأطعمة الجامدة إلى غذاء الطفل قبل هذا العمر فكثيرة أهمها:

    زيادة خطر تعرض الطفل لمشاكل الهضم والحساسية
    فضلاً عن تعرضه للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
    إضافة إلى مشاكل ناتجة عن عدم قدرة الكليتين
    على التخلص من بقايا البروتينات والأملاح المعدنية.


    مراحل تقديم الأغذية المكملة للطفل:

    المرحلة الأولى:


    وهي الستة أشهر الأولى، وينصح خلالها بحليب الأم الطبيعي
    نظرا لفائدته في تقوية مناعة جسم الطفل
    ويحتاج الطفل معدل 700 مللتر من الحليب في اليوم.


    وينصح بإعطاء الطفل حليب الأم وحده في هذه المرحلة
    حيث أن الطفل لا يحتاج غير الحليب حتى الشهر السادس
    والحرص على إرضاعه على الاقل 8 مرات خلال 24 ساعة
    ويمكن إدخال الحليب الصناعي المدعم بالحديد والمعد خصيصاً للأطفال الرضّع
    وتقدم وجبتان منه، واحدة ظهراً والأخرى في المساء.

    المرحلة الثانية:

    تبدأ من الشهر السادس وحتى آخر السابع،
    حيث يحتاج الطفل خلال هذه المرحلة إلى معدن الحديد،

    وينصح بأن يتناول الارز المطحون الخاص بالأطفال والخالي من مادة الجلوتين
    بالاضافة الى الخضراوات المسلوقة جيداً والمهروسة كالجزر والكوسا و البطاطا

    كما ينصح بتناول الفواكه الناضجة المقشرة والمهروسة،

    مثل:

    التفاح، الموز، الأجاص، الدراق، ويفضل سلق التفاح والأجاص والدراق في البداية.

    وعلى الأم أن تبدأ بتقديم كميات قليلة جداً من الطعام، وتجرب كل نوع على حدة، حتى يعتاد الطفل على التذوق. ويحتاج الطفل في هذه المرحلة، إلى ما يقارب 1000 مللتر في اليوم من الحليب، إضافة إلى الطعام.

    المرحلة الثالثة:

    وتبدأ من بداية الشهر الثامن وحتى التاسع

    ويتم فيها إدخال اللحوم الخالية من الدهون والدجاج منزوع الجلد
    بالإضافة إلى كل ما سبق. ويكون عدد وجبات الطعام ثلاث وجبات رئيسية في اليوم، مع وجبة خفيفة عصراً إلى جانب الرضاعة الطبيعية مع ضرورة أخذ حاجة الاطفال والتفاوت بينهم بعين الاعتبار في عدد وكمية الوجبات بحيث لا تزيد عن الحاجة الفعلية للأطفال وتجنب اجبارهم على تناول الطعام في غير حاجتهم اليه.

    المرحلة الرابعة:

    وتبدأ من الشهر التاسع حتى يبلغ الطفل عاماً من عمره، وإضافة لما سبق يمكن للأم أن تدخل الحبوب كالعدس والحمص والفاصولياء المسلوقة جيداً والمهروسة إلى غذائه، وتعطيه أنواعاً أخرى من الفواكه مثل؛ المشمش والعنب والبطيخ والبرتقال.

    كما يمكن تقديم صفار البيض ثلاث مرات في الأسبوع على الأكثر، على ان تبدأ الأم بربع الصفار وتزيد الكمية تدريجياً بالاضافة الى اللبنة أو اللبن، وسمك الفيليه مسلوقا، ويجب على الأم عدم إعطاء طفلها بياض البيض قبل بلوغ طفلها العام.


    المرحلة الخامسة:

    يمكن للطفل بعد تجاوزه العام الأول من عمره، أن يتناول وجبات متنوعة

    وينصح بثلاث وجبات رئيسية، مكونة من الحبوب والخضار أو اللحوم

    بالإضافة إلى وجبتين صغيرتين

    كما يمكن إدخال الحليب كامل الدسم والبيض وجميع مشتقات الحليب
    حيث يصبح الطفل قادراً على مشاركة العائلة في الأطباق المحضرة




  2. مشاركه 2
    رقم العضوية : 7839
    تاريخ التسجيل : Apr 2012
    المشاركات: 522
    التقييم: 0

    افتراضي رد: تغذية الأطفال

    جزاك الله بكل خير على هذا

    أسأل الله أن يجعله في ميزان حسناتك

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. العوامل التى تؤثر على تغذية الأرانب
    بواسطة لبناني في المنتدى الحيوانات والطيور والنباتات
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-15-2016, 07:32 AM
  2. أهم مواد العلف الشائعة فى تغذية الدواجن
    بواسطة مجدى بدوى في المنتدى الحيوانات والطيور والنباتات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-09-2010, 12:09 AM
  3. أسس تغذية الدواجن
    بواسطة مجدى بدوى في المنتدى الحيوانات والطيور والنباتات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-22-2010, 05:10 AM
  4. تغذية الطيور
    بواسطة مجدى بدوى في المنتدى الحيوانات والطيور والنباتات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-29-2009, 07:31 PM
  5. أبناؤنا.. تهذيب لا تعذيب
    بواسطة fulla في المنتدى منتدى الطفل المسلم
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 09-17-2008, 05:32 PM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
رضا الناس غاية لا تدرك

sitemap.all

xml  التغذية=RSS2

 

Feedage Grade B rated