إنشاء موضوع جديد
النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: كيفية المحافظة على نظافتك الشخصية

كيفية المحافظة على نظافتك الشخصية من اعداد: مجدى بدوى النظافة الشخصية عنوان عريض يندرج تحته الكثير من التفاصيل، وستتعرفين معنا عزيزتي على كيفية المحافظة على نظافتك الشخصية التي

  1. مشاركه 1

    مؤسس الموقع

    رقم العضوية : 1
    تاريخ التسجيل : Aug 2008
    المشاركات: 3,911
    التقييم: 0
    الدولة : Egypt

    ss70010.gif كيفية المحافظة على نظافتك الشخصية



    كيفية المحافظة على نظافتك الشخصية


    من اعداد: مجدى بدوى

    النظافة الشخصية عنوان عريض يندرج تحته الكثير من التفاصيل،
    وستتعرفين معنا عزيزتي على كيفية المحافظة على نظافتك الشخصية
    التي تعبر عن شخصيتك وبيئتك.

    نظافة "الأماكن الحساسة" تنعكس على الجمال الخارجى للمرأة

    • قومي بغسل وجهكِ بالماء والصابون كل يوم قبل
    النوم وبعد الاستيقاظ، لتبقى بشرتك نظيفة منتعشة.

    • اغسلي عينيكِ كل صباح لإزالة الإفرازات العالقة بها،
    لتتمتع عينيكِ بمظهر جميل ونظيف.

    • أحرصي حواء على غسل يديكِ قبل وبعد تناول كل وجبة
    وقبل الخروج من الحمام وعندما تصلين إلى المنزل بعد قضاء
    وقت طويل خارجه سواء إذا كنت في العمل
    أم كنت في مكان عام، وذلك لمنع انتشار الجراثيم والميكروبات على بشرتك.

    النظافة الشخصية أول ما يشد النساء إليك.. هل تعلم ذلك؟!

    كيف تعتنى المرأة بنظافتها؟

    • اعتني بنظافة قدميكِ دومًا وغسلهما بالماء والصابون،
    لإزالة الروائح الكريهة ولتتخلصي من الفطريات المضرة.

    • أحرصي على غسل شعركِ 3 مرات في الأسبوع للتخلص
    من الزيوت والأتربة العالقة به وليكون دائمًا نظيفًا وحيويًا.

    • المحافظة على إزالة الشعر الزائد تحت الإبط وفي المنطقة الحميمة
    بشكل دوري، لأنها من أكثر المناطق المعرضة للإصابة بالأمراض
    والروائح الكريهة، مع استخدام مزيل العرق بشكل يومي.

    ما أسباب التهابات المهبل عند المرأة؟

    خطوات للعناية الفائقة برائحة ومظهر المناطق الحساسة

    • ابتعدي عن ارتداء الإكسسوارات في العمل، لأنها تحمل معها الميكروبات وتنتقل مباشرة إلى بشرتك.

    • يجب أن تحرصي على ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن الصافي لامتصاص العرق، وعدم ظهور روائح كريهة خصوصًا في المناطق الحساسة.

    • أثناء الدورة الشهرية، عليك أن تقومي بتغيير الفوط الصحية كل 4 ساعات حتى تحمي بشرتك من الميكروبات ولتجعليها أكثر نظافة.

    • استخدمي سيدتي الفوط الصحية اليومية التي تقوم بامتصاص العرق وتشرب الإفرازات المهبلية اليومية، وتترك المنطقة الحميمة نظيفة جدًا ومنتعشة.

    • وأخيرًا، حافظي حواء على تقليم أظافرك بشكل منتظم لمنع تكون الميكروبات بها وانتقالها إلى الطعام.


    منقول لعيونكم من موقع الصحة والجمال


    التعديل الأخير تم بواسطة مجدى بدوى ; 07-11-2014 الساعة 11:27 PM
    توقيع

    مجدى بدوى

  2. مشاركه 2

    رقم العضوية : 2544
    تاريخ التسجيل : Sep 2009
    المشاركات: 5,082
    التقييم: 10
    الدولة : Algeria
    العمل : ربة بيت
    المزاج : الجزائر

    افتراضي رد: كيفية المحافظة على نظافتك الشخصية

    جزاك الله خيرا
    مشكور على النصائح

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. جهاز المناعه و طرق المحافظة عليه
    بواسطة محمد عمران في المنتدى منتدى الصحة العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 03-31-2016, 04:36 PM
  2. المحافظة على العلاقة الزوجية فى سن الاربعين
    بواسطة مجدى بدوى في المنتدى منتدى الاسرة المسلمة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-12-2016, 10:38 AM
  3. هل انت قوي الشخصية؟؟
    بواسطة صاحب الظل في المنتدى منتدى التنمية البشرية و تطوير الذات
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10-14-2010, 02:30 PM
  4. هل انت قوي الشخصية؟؟
    بواسطة صاحب الظل في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10-14-2010, 02:30 PM
  5. كيفية المحافظة على جمالنا الطبيعي....... الجمال دون مكياج
    بواسطة fulla في المنتدى منتدى المرأة المسلمة
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-18-2009, 06:27 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
رضا الناس غاية لا تدرك

sitemap.all

xml  التغذية=RSS2

 

Feedage Grade B rated